임신 34주

태아가 골반으로 내려오고, 산후도우미 신청 창구가 열리는 주 · 3분기

이번 주 태아

칸탈루프 멜론 정도 크기예요.

길이 약 45cm

태아가 골반 안으로 내려앉으면 위와 폐를 누르던 압박이 줄어 숨쉬기와 속쓰림이 나아져요. 대신 방광이 눌려 화장실이 더 잦아지고 걷기가 불편해져요.
자궁 바닥 높이가 34주에 30cm 안팎까지 올라와요. 검진 때마다 재는 이 값으로 성장 속도를 가늠해요.
가슴이 더 커지고 노란 초유가 비칠 수 있어요. 수유 패드를 미리 챙겨 두면 옷에 배는 것을 막을 수 있어요.
남아라면 이 무렵 고환이 음낭으로 내려와요. 태아는 다리를 가슴 쪽으로 굽힌 자세로 자궁 안을 채우고 있어요.

후기 산전진료

28~36주는 2주 간격

혈압과 체중, 자궁저부 높이, 태아 심박을 확인해요

산모·신생아 건강관리(산후도우미)는 출산예정일 40일 전부터 신청할 수 있어요. 예정일이 40주라면 34주 무렵이 그 시점이에요. 정부24 맘편한임신이나 주소지 보건소에서 신청해요.
출산전후휴가 시작일을 회사와 정하세요. 총 90일이고 출산 후에 45일 이상이 연속으로 남아야 해요. 미숙아는 100일, 다태아는 120일이며 다태아는 출산 후 60일 이상이 필요해요.
34주 산전진료 일정을 확인하세요. 임신 28~36주에는 2주에 한 번 검진을 받는 것이 일반적이에요.
출산 계획서를 쓰기 시작하세요. 분만 장소, 함께 들어갈 사람, 진통 완화 방법, 태어난 직후 피부 접촉, 수유 방식, 비타민K 투여 같은 항목을 적어요.

이런 신호가 보이면 다음 진료를 기다리지 말고 다니는 병원에 먼저 연락하세요.

정부지원 산후도우미 서비스. 기준중위소득 150% 이하가 기본이며 지자체 예외지원 가능. 출산예정일 40일 전부터 출산 후 60일까지 신청하고 태아 수·서비스 기간·소득 유형에 따라 정부지원금과 본인부담금이 달라짐.

현물·서비스 지원 · 공식 출처 ↗ · 확인일 2026.07.13

임신 12주 이내 또는 32주 이후(고위험 임신부는 전 기간) 1일 2시간 근로시간 단축. 원래 1일 근로가 8시간 미만이면 6시간까지 단축하며 임금 삭감은 금지됨.

현물·서비스 지원 · 공식 출처 ↗ · 확인일 2026.07.13

산후도우미는 언제 신청하나요?

출산예정일 40일 전부터 신청할 수 있어요. 정부24 맘편한임신에서 온라인으로 하거나 주소지 보건소에 방문해 신청해요. 기준중위소득 150% 이하가 기본 대상이지만 소득과 무관하게 지원하도록 넓힌 지자체가 많아요.

출산휴가는 출산 전에 얼마나 당겨 쓸 수 있나요?

총 90일 중 출산 후 45일 이상을 연속으로 남겨야 해서, 출산 전에 미리 쓸 수 있는 날은 45일 안쪽이에요. 미숙아는 100일, 다태아는 120일이고 다태아는 출산 후 60일 이상을 남겨야 해요.

출산휴가를 나눠서 쓸 수 있나요?

출산 전 부분을 나눠 쓰려면 조건이 있어요. 유산·사산을 경험했거나, 휴가를 청구할 때 만 40세 이상이거나, 유산·사산 위험이 있다는 의료기관 진단서를 낸 경우에 가능해요. 출산 후 45일은 어떤 경우에도 연속으로 써야 해요.

본 내용은 일반 참고 정보입니다. 의료적 판단은 산부인과 진료를 기준으로 하세요. 근거: 공식 자료 ↗공식 자료 ↗공식 자료 ↗공식 자료 ↗공식 자료 ↗ · 확인일 2026.08.03

산모니까 편집팀 · 최종 확인 2026.08.03